??? ????? ??? ??? ??? ??? ???? ?????? ?????? ????? ????? ?????? ???? ?????? ??? ????? ???? ???????? ???????? ?? ??? ???? ??????. ??? ??? ????? ??? ?? ??????? ??????? ???????? ???? ???? ???? ???? ?????? ?????? ??? ?? ?????? ????? ?????.???????: ??????? ?????? ??? ???? ?? ???? ?? ?? ??????? ????? ?????? ?????? ??? ????? ???? ??? ??????? ????? ???????

??? ????? ??????? ??? ??? ????? ????? ??????? ???????? ??? ????. ???? ??????? ???????:?? ?????? ????? ?????? ??? ?? "?????? ???????" ??????? ?? ????? ??? ?? "???" ?????? ???? ??? ????? ??? ?????????.????? ???? ??? ?? ???? ??????? ??????????? ???????? ???????? ???? ??? ???????? ???? ??????? ?? ?????? ???????? ????? ????? ???? ?????? ???? ???????? ??

S?a chua và các lo?i th?c ph?m giàu l?i khu?n r?t t?t cho h? tiêu hóa c?a ng??i m?i nâng m?i và c?i thi?n h? th?ng mi?n d?ch m?t cách t?i ?u.N?u ?n quá nhi?u lo?i t??ng ?t này không ch? gây nhi?u bi?n ch?ng nguy hi?m mà còn ti?m ?n nguy c? ung th?.Do ng??i ph??ng Tây có n?n khoa h?c phát tri?n & ?i tr??c so v?i ng??i Á ?ông khá